地震中骨折了 该吃什么

一些民间流传多年的说法———如“多喝骨头汤”、“多吃钙片”，并不正确——— 许多灾民在地震中不幸骨折，饮食中他们该注意...

地震来时应该储备哪些食物

2008是中华民族迎来机遇的一年，也是危难重重的一年！相信汶川的地震牵动着每个中国人的心，大家也都无时无刻不关注着灾区的...

消暑解渴，哪种饮料适合你

受访专家：武汉大学人民医院营养部副教授谢桂兰 绿茶提神又解渴、杏仁露富含氨基酸、果汁可补充维生素C……面对名目繁多的各...

夏日4种自制饮料不断喝不断瘦

别以为天天饿着肚子就可以瘦下来，“喝”和“吃”对减肥同等重要，所以，选择合适的饮品会让你更苗条。 1、两种可以“关掉”...

多喝点红酒有助于心脏健康

研究人员最日公布，红酒中的一种天然化合物可能会起到保护心脏、延长寿命的作用。研究人员分别给“中年”老鼠和“老年”的老鼠喂...

美食视点:夏日饮食“苦”中来

夏日酷热潮湿，各种疾病易乘虚而入，若能吃些含有“苦”味的食物，则有益于身心健康。史书《周礼》中记载：“凡和，春多酸，夏多...

夏天到了，我该喝什么样的葡萄酒？

在炎夏的夜晚，就着时令海鲜，喝一杯冰镇过的白葡萄酒，无论是好友相聚，或是独自品味，都不失是一种享受。酒业人士发现，白葡萄...

说说垃圾食品和健康食品

所谓的垃圾食品指的是仅仅提供一些热量，别无其他营养成分的食物；或是提供超过人体需求，变成多余成分的食品，比如咸菜中的盐分...